Was ist eigentlich Business-Coaching ?

Sicherlich hast Du Dich schon öfters gefragt was sich hinter dem Begriff „Business-Coaching“ versteckt. Ist das nur ein Coaching für Businessleute, also Geschäftsleute in einer Firma. Also ab Teamleiter aufwärts ?

oder was hat das damit auf sich ? Kann sich ein Selbständiger ( freiberuflicher Projektleiter, Arzt, Apotheker etc.) auch coachen lassen ?

Grundsätzlich ist die Antwort JA, denn „Business“ ist einfach nur eine Einteilung oder Abgrenzung zum nicht-Business-Bereich, dem privaten Bereich, den dann ggf. ein Life-Coach übernehmen kann.

Somit kannst Du Dir ein „Business-Coaching“ vorstellen, als ein professionelles Einzelcoaching .

D.h. es gibt einen ausgebildeten Coach, der private Personen, die selbständig sind (s.o.), oder ( in Firma und Unternehmen)  angestellte Fach- und Führungskräften….im beruflichen Kontext/ Zusammenhang coacht.

Eine Fachkraft ( zum Beispiel Angestellter mit oder ohne Berufserfahrung)

Dieser  Kontext kann zum Beispiel sein, dass sich die Fachkraft verbessern will konzentrierter und fokussierter zu arbeiten, da sie sich zur Zeit noch oft ablenken lässt, keine Prioritäten setzen kann.

Eine Führungskraft ( Teamleiter, Abteilungsleiter, Sachgebietsleiter, Geschäftsführer)

kann sich zum Bsp. coachen lassen, weil sie ihr Team besser führen will und es ihm mehr Verantwortung abgeben möchte. Zum Beispiel soll es die nächste Urlaubsplanung mit 5 Teammitgliedern im Team selbst gestalten, so dass immer eine Vertretung gegeben ist, ohne dass die Führungskraft jedes Mal angesprochen wird. Somit gibt man dem Team mehr Verantwortung und Entscheidung, das nennt man auch EMPOWERMENT und die Führungskraft erhält dadurch viel kostbare Zeitfenster, die sie strategisch anders nutzen kann. Somit hat jeder etwas von dieser Veränderung. Das nennt man „Win-Win“, da beide Seiten einen „Gewinn“ gemacht haben und keiner dabei leer ausgeht. Solche Lösungen kann man im Coaching zusammen erarbeiten. Wichtig ist hier, dass man offen zueinander ist und alle seine Herausforderungen mit in das  Coaching-Gespräch einbringt !

Das Einzelcoaching ist zeitlich begrenzt auf eine Stunden-Einheit  ca. 45 oder 60 Minuten pro Coachingtermin. Jeder Coaching hat seine eigenen Vereinbarungen, d.h es gibt zum Beispiel 1:1 Coaching Sitzungen à 60 Minuten alle 2 Wochen in einem Zeitfenster von 3 – 6 Monaten ab dem Startdatum.

Allgemein

befähigt das Coaching den Kunden/Coachee zur eigenen Lösung. Meist ist die Lösung bereits im Kunden selbst, aber er ist sich ihrer noch nicht bewusst oder traut sich nicht diese zu artikulieren. Somit ist  Coaching in erster Linie  „Hilfe zur Selbsthilfe“: 

Im Business  ist es auch  ein dynamischer Prozess, der darauf abzielt, Fach-und Führungskräfte zu supporten und zu empowern,  ihr volles Potenzial zu erkennen und dann auch zu entfalten.

Business-Coaching  schaut auf die Zukunft und hilft dem Kunden sich seiner Vision und seinem Fokus bewusst zu werden und es gezielt zu erreichen !

Ganz wichtig ist dabei die gezielte Selbstreflexion. Was versteht man unter Selbstreflexion ? Darunter versteht man das eigene

• Denken
• Fühlen
• und Handeln

Es wird  hinterfragt und analysiert. Dadurch können…immer wiederkehrende –  bis jetzt oft noch unbewusste –  Verhaltensmuster erkannt und aufgedeckt werden.

Wie funktioniert das ? Deine Entscheidungen werden bewusst von Dir hinterfragt…ohne sie zu bewerten. Fragen können zum Beispiel sein „Warum hast Du jetzt so gehandelt? Was waren Deine Motive? “

Ziel ist es, Muster zu erkennen.

Warum hast Du in dieser Bewerbungssituation so gehandelt ? War es Stress ? Angst ? oder bist Du ein „People Pleaser“ ? D.h. jemand der versucht als Sucht zur Harmonie, immer zu gefallen, sich schwer tut seine Meinung zu sagen oder hier im Zusammenhang mit dem Bewerbungsgespräch nicht seine eigenen Gehaltsforderungen nennt. Hier gilt es das Muster aufzudecken und es Dir bewusst zu machen, damit Du dich davon befreien kannst. Dann kannst Du das nächste Mal bessere Entscheidungen und Forderungen treffen, die sich „nach Dir“ anfühlen. Du wirst überrascht sein, dass mit ein paar Übungen ( zum Beispiel im Coaching bei mir) Du hier selbtbewusster auftreten kann und schon schnell Erfolge erzielen kannst ! Probiere es aus und buche Dir ein – kostenloses- Strategiegespräch mit mir !

Da die Selbstreflexion so wichtig ist, kannst Du mit ihr Deine Stärken gezielt nutzen und Schwächen konstruktiv anzugehen. Du förderst ein tieferes Selbstverständnis und triffst bewusstere Entscheidungen, weil Du Deine Muster bereits kennst ! Du bist dann wie Dein eigener Detektiv ! Viele Dinge werden sich auflösen!

Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt, Du bekommst ein klareres Bild von dir selbst und verstehst deine Verhaltensmuster sowie Vorlieben und Abneigungen.

Gefühle wie (VORHER)

„ich fühle mich unsicher“,

“ ich nenne lieber das unterste Gehalt in meiner Gehaltsspanne, damit ich eingeladen werde“,

„ich sitze lieber meinen Job aus, anstatt ihn zu ändern“

==> werden angeguckt und benannt, aufgeschrieben. Und durch Deine „Awareness“ lassen sie sich entlarven hin zu..

Gefühle wie (NACHHER)

„ich fühle mich sicher“,

“ ich nenne die oberste Gehaltsspanne…und halte die Stille aus“, 

„wenn ich unzufrieden in meinem Job bin, möchte ich es JETZT aktiv ändern“,

„ich lasse mich mich coachen, um mehr Leichtigkeit und Lebenszufriedenheit wieder zu spüren“, “ mein Job macht mir wieder Spaß“

Berufliche Selbstreflexion führt dazu, dass Du Deinen eigenen Weg im Job klarer siehst und berufliche Ziele präzise formulierst. Diese Fragen können dir helfen, deine Karriere gezielt zu lenken:

Ich als Business-Coach gebe Dir keine direkten Ratschläge, sondern nutze Fragen, um mit Dir als Kunde  zu Deinen eigenen Erkenntnissen und Lösungen zu gelangen. Du wirst die Leichtigkeit wieder in Dir spüren und den FLOW, der Dich wieder trägt.

Für mehr Info folge mir gerne oder buche Dir gleich ein kostenloses Strategiegespräch à 20 Minuten, auch am Wochenende

=> Nutze dazu gerne mein Kontaktformular, ich freue mich auf Dich, Deine Stefanie

 

Meine Themen sind Führungskompetenz, Karriereplanung, Umgang mit Stress, Konfliktlösung, Neupositionierung oder Change-Management.

Wichtig ist noch die Abgrenzung:

Im Gegensatz zur Therapie befasst sich Coaching nicht mit psychischen Erkrankungen, sondern mit der beruflichen Rolle. Es unterscheidet sich von Training (Vermittlung von Wissen) und Mentoring (Weitergabe von Erfahrung).